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另类减肥有怪招你敢尝试么toutiao

2019-01-12 07:05:08
另类减肥有怪招你敢尝试么 [导读]减肥大大们如今又有怪招了,不怕你没听过,就怕你想不到。9大怪招为你诠释了又一个减肥的新境界,细细琢磨,还挺有道理!

沙上跑:愈跑愈白皙

1、沙上跑:愈跑愈白皙

沙上跑能刺激足底。在粒粒细沙上慢跑能刺激肾上腺组织,促进激素分泌,使肌肤变得白皙而富有光泽。而且选在热浴之后,因为热浴后的足底对体内“信号”的传递更为敏感孩子干咳无痰吃什么药

提醒:

除了沙子,光滑的鹅卵石也是好选择。

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倒立:给脏器减压

2、倒立:给脏器减压

倒立对人体来说是一种逆反姿势宝宝肺热咳嗽怎么办
。倒立时全身各关节、器官所承受的压力减弱或消除,某些部位肌肉松弛,同时血液加快涌向头部。可对因站立引起的各种病痛起到预防作用,并且改善血液循环,增强内脏功能,起到松弛肌体的健身效果。

提醒:

1.开始时可以请人协助。

2.实在难以完成不要勉强。

3.注意手部不要受伤。

4.心血管疾病患者不宜进行,以防出现意外。

5.由于倒立会致眼内压增高,所以,青光眼、高度近视、糖尿病或视网膜血管病患者慎行。
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